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Tapis d'acupression

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LES AVANTAGES DU TAPIS D'ACUPRESSION

  • Soulage les douleurs
  • Relaxe les muscles du dos
  • Stimule la circulation sanguine
  • Décompresse les cervicales et les lombaires
  • Agit sur les douleurs musculaires et sécrète de l'endorphine
  • Détoxifie le corps efficacement
  • Apaise le système nerveux
  • Agit comme un somnifère naturel
  • Effets anti-inflammatoires
  • Améliore la concentration et les capacités cognitives
  • Aide à l'auto-régulation de son organisme

COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

Doté d'un grand nombre de «fleurs» faites en matière souples, ce tapis d'acupression agit sur les zones douloureuses du corps.
Il stimule votre circulation sanguine aux endroits douloureux, ce qui permet à votre corps de s'immuniser et guérir à ces endroits.

Vous êtes prêt à essayer ? 

L’ACUPRESSION

Originaire de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupressure est une méthode de massage utilisant des pressions au niveau de certains points précis du corps, dits points d'acupuncture. Une pression sur ces zones, qui sont connectées à nos méridiens, permet de rééquilibrer et de stimuler la circulation de l'énergie dans tout notre organisme. L'acupressure est utile pour  diminuer les tensions et les conséquences du stress. Elle permet aussi de combattre l'anxiété et la fatigue pour parvenir à une bonne nuit de sommeil réparateur.

tapis d'acupression

COMMENT S'UTILISE LE TAPIS D'ACUPRESSION ?

Il est conseillé d'opter pour des séances entre 15 et 30 min, 2 à 6 fois par semaine, en vous fiant aux besoins de votre corps. Il est préférable de s'adonner à  vos séances d'acupression  le matin au réveil ou le soir avant de dormir. Le mieux est de le pratiquer à jeun et de choisir un endroit sans distraction ni dérangement. Ce moment est le VÔTRE.

Concentrez-vous sur les zones qui vous font très mal. Il est par exemple possible de rester sur le dos toute la durée de la séance. Vous pouvez aussi choisir d'alterner entre les différentes zones du corps : mollets, épaules-nuques et dos. Sachez que vous ressentirez les bienfaits dès les premières 15 minutes. 

Quant au soulagement de la zone ciblée, il peut vite se faire ressentir également mais cela dépend du niveau de déséquilibre subi quotidiennement.

Dans le cas où vous avez des grains de beautés, il est préférable de les protéger des picots.

QUAND L'UTILISER ?

Vous pouvez en faire à tout moment de la journée mais vous remarquerez très vite que ce tapis d'acupression est beaucoup plus efficace au lever et au coucher.
Le matin, vous aurez une meilleure humeur pour le reste de la journée.
Le soir, vous serez détendu et vous trouverez plus facilement le sommeil.

OÙ L'UTILISER ?

Vous avez la possibilité d'utiliser ce tapis d'acupression partout, que ce soit par terre, dans votre canapé, au lit, ou même au bureau !

Notez qu'il est plus efficace de l'utiliser en contact direct avec la peau. Cependant, pour débuter et vous sentir plus à l'aise, vous pouvez commencer habillée. Vous prendrez vite l'habitude de l'utiliser !

tapis acupression

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